КАК НАЙТИ ОТВЕТ НА ВОПРОС: «ЧТО Я НА САМОМ ДЕЛЕ ХОЧУ?», ЧТОБЫ ЖИТЬ СВОЮ ЛУЧШУЮ ЖИЗНЬ

ДАЖЕ ЕСЛИ ПОТЕРЯЛА СВЯЗЬ С СОБОЙ, ЗАПУТАЛАСЬ, НЕ ЗНАЕШЬ, С ЧЕГО НАЧАТЬ

Статья для женщин-предпринимателей

Если то, что ты делаешь, больше НЕ «ёкает» в сердце, как раньше, тело отказывается работать, появляется прямая угроза доходу в следствие внутреннего состояния, преследуют мысли о том, как выйти из этого замкнутого круга, что я так больше не хочу, при этом на плечах очень много ответственности и разных «надо»,

то прочитай эту статью полностью, чтобы понять, что с тобой происходит и что нужно сделать, чтобы выбраться из этого тупика и вернуть себе себя, чтобы с интересом и горящими глазами делать свое дело, в котором ты реализуешь все самое лучшее, что в тебе есть, через выход на другой уровень мышления и ощущения себя.

Сейчас попробую угадать, что происходит и как ты себя чувствуешь

Твой бизнес тебя больше не наполняет, а вместо былой легкости, свободы и интереса, ты каждый день встречаешься с энергозатратным «надо» и делаешь то, что на самом деле не хочешь...

«Работать просто за деньги» стало недостаточно, чтобы получать глубокое удовлетворение, чувствовать себя наполненной, но при этом отказываться от денег не хочется.

Появилось желание глубоко разобраться в себе, чтобы найти ответ на вопрос: «Что я же я на самом деле хочу?»

Появились телесные проявления: непроходящее напряжение в теле, проблемы со сном, внезапные «простуды», возможно, что дело дошло даже до панических атак .

Испытываешь жуткое сопротивление, которое переходит в тотальное откладывание всего, что связано с работой, или ощущаешь раздражение от поступающих задач, что связаны с поддержкой текущей деятельности.

Если ты все-таки соглашаешься делать в своем деле то, что не хочешь, то чувствуешь, что это требует больших усилий.

Но и это ещё не всё. Скорее всего, есть и другие неприятные вещи:

От мысли, что именно так как сейчас пройдет вся жизнь, охватывает ужас. Что? Прям вот так вот? Без интереса? Предавая себя? Это же подобно смерти! Но решения прямо здесь и сейчас как из этого выбраться у тебя нет.

С трудом включаешься в бизнес-процессы даже тогда, когда умом понимаешь, что это может принести прибыль или может решить серьезную проблему, которую жизненно необходимо решить.

Это начинает критично влиять на прибыль, эффективность, репутацию, динамику роста и становится опасным для дела.

Проект в лучшем случае не растет, а в худшем — все катится в пропасть. Угроза разрушения бизнеса все ближе.

Заработок денег становится все больше похожим на ситуацию "умру, но принесу деньги в зубах". Это больше не увлекательное бизнес-приключение, а скорее ежедневный подвиг ради денег.

Ощущение, что заперта в клетке обязательств и ответственности. Это душит и вытягивает из тебя жизнь.

Какие тактики не работают, чтобы выбраться из этого тупика?

Если читая утверждения выше, ты кивала головой, то читай дальше...

Если сейчас тебе кажется, что ты можешь решить свой вопрос, если внесешь больше позитива в свою жизнь, сменишь картинку, убедишь себя, что деньги не так важны, оптимизируешь процессы, чтобы меньше работать, то проблема решится, или станет не так тяжко

Именно эти действия приводят к обратному результату с течением времени: становится только хуже. Каждый шаг в попытке не решать проблему внутри понижает уровень энергии и увеличивает сопротивление.

Вопрос будет тогда только в уровне дна, который нужно достигнуть, чтобы не заклеивать проблему пластырем, а пойти в истинную причину происходящего.

Игнорируешь сопротивление и включаешь режим «надо»: «Это важно сделать, у меня обязательства, это приносит мне деньги».

Добиваешь себя уговорами, кофе, планированием и жестким тайм-менеджментом.

Делаешь через отвращение, ожидая, что «в процессе» появится энергия или "сделаю в последний раз".

По факту занимаешься насилием над собой и все больше истощаешься, загоняя себя в физическое выгорание, выжимая из себя все соки до момента, когда не останется вообще ничего, кроме тотального отвращения, отторжения и ощущения выжженого поля внутри себя.

1. Стратегия: «Заставить себя через «Надо» и силу воли»

Может показаться, что если привнести позитивное в жизнь через аффирмации («я молодец, все в порядке»), через книги про позитивное мышление, включить принудительную благодарность (вдруг я неблагодарен тому, что есть), через медитации.

Чтобы расслабиться и снять напряжение, соединиться с чем-то хорошим, добрать ресурса (на самом деле, чтобы НЕ чувствовать боль).

Такой ход может даже сработать на какое-то время, так как отвлекаешься от проблемы. Это может быть глотком свежего воздуха на время, но саму проблему этот способ не решает.

Такой способ будет попыткой покрасить фасад дома, в котором сгнили несущие балки. Негативные чувства (тоска, гнев, разочарование) не уходят, а вытесняются вглубь, превращаясь в тревогу и психосоматику.

Фальшивый позитив на самом деле усиливает чувство одиночества.

2. Стратегия: «Внести в жизнь внешний позитив»

Работать 1 час в день. Радоваться уменьшению задач, автоматизировать все подряд.

Логика: «Если я буду меньше контактировать с тем, что вызывает боль, станет легче».

Это тактическое отступление, а не стратегическое решение. Легче не становится, потому что даже один час — это пытка.

Из опыта работа с клиентами: даже полное отключение от всех процессов пустоту внутри не заполняет, а порой еще больше усиливает ее.

Вопрос о том, что же я на самом деле хочу, звучит еще громче, так как раньше он забивался рутиной или решением проблем.

Или от ухода в пассив бизнес начинает деградировать, что порождает новый виток тревоги и чувства вины.

3. Стратегия: «Уйти в пассив и минимизировать усилия»

Попытки решить проблему просто через качественный и продолжительный отдых. Купить себе новую машину, квартиру, одежду. Поставить финансовую цель («вот поставлю цель заработать в 5 раз больше, чем обычно, тогда и загорюсь»). Перебирать новые бизнес-идеи или хобби.

Отдохнувшее тело вернется в ту же самую психологическую тюрьму и снова будет страдать.

Новая цель будет отравлена тем же самым отсутствием смысла. Это бегство от себя, а не встреча с собой.

Все снова вернется на круги своя. Энергия от нового будет быстро сдуваться (загорелся и снова бросил).

Придет все к тому, что вопрос о том, что же с тобой происходит, снова встанет на повестке дня.

4. Стратегия: «Отдыхать, покупать, ставить цели, новые впечатления»

Радикальное отрицание материального успеха как ценности.

Проблема не в деньгах, а в том, что они стали единственным мотивом.

При этом вся боль прилипла к образу денег. Они стали ассоциироваться с этой ловушкой и внутренним конфликтом, который разрушает, а отрицание денег — это просто способ вытеснить переживания.

К тому же, реальные финансовые обязательства никуда не деваются, создавая новый виток конфликта.

Из реального опыта: многие проходят через это отрицание ровно до того, момента, когда отсутствие денег начинает реально сказываться на уровне жизни или невозможности выполнять обязательства.

5. Стратегия: «Убедить себя, что деньги — это не важно»

Первое, что нужно сделать:

Признать, что поверхностные способы не работают, так как причина глубоко внутри.

Исследовать психологическую причину происходящего на уровне тела, психики и души.

Принять решение не избегать встречи со своими чувствами и внутренним конфликтом, а разобраться в том, что реально происходит.

Что будет если срочно не исправлять ситуацию?

Постоянное неудовлетворение, напряжение, тревога,
подавленные переживания, борьба с собой, прокрастинация будет сказываться на всех сферах жизни...

Здоровье

Накопившиеся напряжение и подавленные эмоции переходят в психосоматику. Тело долгое время справлялось как может, но всему есть предел.

Типичный набор: гипертония, синдром раздраженного кишечника, аутимунные заболевания, головные боли.

Ментальное здоровье начинает сдавать и появляются панические атаки, возникает хроническая депрессия, глубочайшее выгорание.

Не редко прогрессируют различные формы зависимостей (алкогольная, химическая, пищевая, эмоциональная, трудоголизм, игромания) как компенсация подавленных переживаний.

Восстановление крайне сложное и может занять годы без гарантии, что получится вернутся на прежний уровень энергии и активности...

Деньги

Кризис становится причиной прямых финансовых потерь, остановки роста и упущенной прибыли.

Проект не растет или катится в пропасть, так как предприниматель просто физически не может вдохнуть в проект нужного объема жизни для машстабного роста.

От прокрастинации и нежелания решать проблемы предприниматель оттягивает сроки задач, не доводит дела до конца, не отвечает на критически важные вопросы, не развивает потенциально прибыльные направления, не вникает в суть и стратегию.

Это приводит к прямому оттоку клиентов и потере доходов.

Внутреннее согласие на уменьшение прибыли играет в минус, так как предприниматель бессознательно или сознательно идет на снижение доходов, лишь бы не включаться в работу и не давать свою энергию в дело.

Нереализованный потенциал

Речь уже не просто о деньгах или здоровье, а о предательстве собственного дара и миссии.

Результатом многолетнего откладывания решения внутреннего вопроса может стать несостоявшийся масштаб.

Бизнес, который мог изменить рынок, создать сотни рабочих мест, принести реальную пользу тысячам людей, так и останется на уровне «конторы по выжиманию денег».

Или потенциал предпринимателя не реализуется где-то в другой области или нише, например, в сфере творчества, так как всю энергию сожрет дело «только ради денег».

Деньги можно заработать вновь, здоровье иногда поправить. Но вернуть упущенное время и безвозвратно похороненный потенциал — невозможно.

Серая жизнь станет нормой

(Незаметно)

Ко всему привыкаешь и адаптируешься. Острые боли с течением времени (тревога, паника, страх, растерянность и так далее) могут притупиться, сменившись хроническим, фоновым состоянием бесцветного существования.

Мир потеряет краски и это станет нормой! Постепенно исчезнет вся палитра ярких эмоций — не только радость и возбуждение, но даже здоровая злость и грусть.

Останется лишь апатия, тоска и скука.... а может быть и вовсе все сведется к жизни: "Ничего не чувствую..."

Формально живая, но внутри мертвая, которая стал такой незаметно для самой себя и постепенно привыкла к этому.

То, что с тобой сейчас происходит, — это не конец, не наказание, дело не в том, что с тобой что-то не так... Перед тобой «переход на новый уровень»

Есть хорошая новость!

Что же с тобой происходит, как и с многими другими женщинами-предпринимателями, которые оказались в такой ситуации?

Это больше, чем «просто устала», больше, чем просто выгорание, здесь подключается кризис смыслов/кризис идентичности, мне нравится называть этот момент «переходом».

По-старому уже не можешь, а новое еще не родилось. Все внутри и снаружи приближает этот переход. Внутри — чувства, снаружи —обстоятельства.

Это неизбежный процесс, за которым выход на другой уровень жизни, чувствования и понимания себя...

Ты в точке роста

Все, что происходит с тобой, объяснимо и знакомо. Выше описаны симптомы происходящего, но суть гораздо глубже.

Дело в том, что ты готова к переходу на новый уровень. Старое же естественным образом больше не дает энергию, не драйвит, не вызывает интереса.

В «новое» не зайти с прошлыми внутренними программами, прошлыми способы обращения со своими чувствами, прошлой глубиной соединения со собой.

Нужно перейти на другой психический уровень. Поэтому тебя колбасит, поэтому есть жажда разобраться в себе, поэтому не работают поверхностные способы или просто другие действия, поэтому может быть страшно, поэтому не знаешь как по-новому, а по-старому не можешь.

Такой переход требует внутренней пересборки. Твоё прежнее «Я», которое успешно справлялось на прошлом этапе (например, стратегия «тянуть все на себе» или «избегать конфликты», или «слушать ум, а не себя», и много самых разных других стратегий), теперь стало неэффективным для нового.

Может быть нарушен баланс между мужским и женским, между силой и слабостью, между умом и чувствами, между отдавать и брать.

Нужны новые стратегии, которые раскроют накопившийся потенциал, чтобы ты могла жить свою лучшую жизнь.

Можно провести аналогию с вождением: пока ты ездила на обычной машине, тебе хватало базовых навыков, и это приносило удовольствие. Но со временем это стало рутиной, автопилотом.

Теперь же ты чувствуешь, что готов пересесть за руль гоночного болида — туда, где прежних навыков недостаточно, чтобы не только уверенно управлять, но и получать радость от новых возможностей для себя.

Ниже на примерах других женщин-предпринимателей и результатах их перехода ты увидишь, как это работает, а мой метод из 5 шагов даст тебе более ясное понимание глубины этого перехода, как именно он происходит.

Я расскажу тебе 5 шагов, которые реально помогают осуществить этот «переход»

Но сначала — почему я вообще имею право об этом говорить..

Я предприниматель с большим опытом, автор и ведущий тренингов.

Но, помимо этого, я — профессиональный психолог с высшим образованием, дипломами, сертификатами, собственной терапией и тысячами часов практики.

🔹 Ведущий и автор тренингов с 2011 года (более 30 000 клиентов)

🔹 Сертифицированный по стандарту EAGT гештальт-терапевт

🔹 Как гештальт-терапевт провел более 3000 индивидуальных сессий с клиентами

🔹 Открыл свой первый бизнес в 2008 году на пятом курсе университета (рекламно-производственная компания)

🔹 Основатель тренинг-центра «Твой Старт» (1 млн подписчиков)

🔹 Автор книги "Твой первый бизнес" (тираж 6000 экз. полностью распродан)

🔹 Спикер на крупных бизнес мероприятиях («Золотой актив», «Инфолидеры», «Анатомия свободного бизнеса», «Олимпийские бизнес-игры» и так далее)

🔹 Один из организаторов и тренеров реалити-шоу «Твоя Новая Жизнь» (часть выпусков были показаны на ТВ)

🔹 Рекомендованный терапевт Московского Института Гештальт-Терапии и Консультирования

Дипломы и сертификаты:

А теперь 5 шагов, которые реально помогут тебе выбраться из кризиса.

Постоянное неудовлетворение, напряжение, тревога, подавленные переживания, борьба с собой, прокрастинация... Всё это будет сказываться на всех сферах жизни...

Старые программы, по которым ты строила бизнес и свою жизнь, больше не работают, не приносят радости и не дают энергии.

По каким программам ты строила свое дело до этого?
В какое новое толкает тебя твой внутренний зов?
В чем истинная боль?
В чем истинная потребность?

Может быть, ты строила бизнес ради признания, а теперь это для тебя стратегия не работает? Может быть, все тащила на себе, а может быть, не была соединена со своим чувствами и делала все механически, но теперь этого мало.

Может быть бизнес был продолжением твоего «быть хорошей для всех», но теперь в этом стало невыносимо? Есть некое «старое», которое больше не может тебя удовлетворить. То, что раньше работало, теперь только тормозит.

Как только ты сама для себя ответишь на эти вопросы, то сразу станет легче.

Станет понятно, с чем нужно работать внутри, чтобы пройти переход. Поменяется взгляд на то, что происходит (проверено много раз). Появится большая мотивация проделать внутреннюю работу, так как станет понятно «для чего».

Шаг 1: Осознать, что с тобой происходит

Пока ты проживала кризис внутри, всплыли старые травмы, из которых и формировались программы, которые сейчас мешают.

Внутри скопились эмоции.

Тело замерло от невозможности все это вместить и переработать в моменте.

Из-за этой мешанины чувств — ментальный туман.

Пока не проработаешь эти эмоции, нет ясного доступа к истинной себе.

После переработки весь ментальный груз трансформируется в ресурсы для создания новой жизни, а связь с собой и своими истинными желаниями станет более глубокой и прозрачной.

Шаг 2: Разобраться с эмоциями

Новый уровень — это более глубокие потребности, иные драйверы, более тонкое ощущение себя. Прошлые потребности, драйверы, смыслы, цели, желания — устарели.

Например, раньше тебе было достаточно закрыть свои базовые потребности или вкусно жить, а теперь этого недостаточно.

Например, раньше твоими мотивами могли быть «заработать, чтобы доказать», «получить одобрение», «соответствовать статусу». Это внешние драйверы, и их энергия конечна.

В глубокой встрече с собой ты находишь свои «Что же я на самом деле хочу?».

Это может быть потребность в творчестве, а не в копировании.
Потребность в создании наследия и миссии, а не просто в доходе. Потребность в глубокой, искренней коммуникации, а не в поверхностных нетворкингах (чтобы продать себя или получить совет).

Раньше было достаточно ума, чтобы добиваться целей, а теперь нужна более глубокая связь с собой. Даже самый высокий интеллект не способен просчитать жизнь, но у каждого есть внутренний голос, который никогда не ошибается.

На новом уровне решения принимаются не только из головы («это выгодно/рационально»), а проходят через внутренний компас:

«Отзывается ли это во мне? Чувствую ли я энергию и азарт от этого? Вызывает ли это тошноту и сопротивление?».

Это та самая «связь с собой», которая становится ключевым навыком.

Об этом важнейшем навыке говорят многие успешны люди, которые прошли переход и оказались на новом уровне. Стив Джобс в его знаменитой речи в Стэнфорде говорил:

«И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, кем вы должны стать на самом деле. Всё остальное — вторично».

Шаг 3: Глубокая встреча с настоящей собой

После первых трех шагов естественным образом появятся новые желания и мотивы, цели, которые будут рождать новые действия.

В начале это будут небольшие, но значимые поступки, с помощью которых закрепится новая идентичность.

Когда «обкатка» новой себя произойдет, то придет время для активных действий.

Шаг 4: Первые шаги в освоении новой себя

Ты проделала глубокую внутреннюю работу: нашла свои истинные желания, научилась слышать свое тело, настроила свой внутренний компас, понимаешь язык своих эмоций. Теперь настало время перевести эти навыки в реальные действия и результаты.

Пришло время действовать из новой «Я», но именно здесь многие застревают и ничего не меняется, так как попадают в три классические ловушки:

1. Ожидание чуда. Кажется, что все произойдет само собой: «Я ведь теперь такая проработанная». Притянутся люди, новые возможности, клиенты, ресурсы без моего активного участия.

В этом случае слишком много ответственности передается на внешнее и включается магическое мышление (мои новые вибрации притянут то, что я хочу).

Не отрицаю, что после внутренней работы многое начинает складываться порой удивительным образом, но если совсем исключить собственные усилия и действия, то это станет формой избегания встречи с реальностью.

2. Ловушка ожидания полного отсутствия переживаний (волнения, страха, смущения) и чрезмерной легкости.

Появляется идея, что после внутренней работы новые действия должны даваться вообще без усилий и без сильных эмоций (сделала и глазом не моргнула), но психика всегда реагирует на новое стрессом — это ее естественная защитная функция.

В новом опыте всегда будут переживания (волнение, смущение, где-то страх и так далее). Эмоции — это сигнал, что ты живая, а не причина отказываться от новых действий.

3. Ловушка игнорирования эмоций. Попытка просто «взять и сделать» через силу, загнав переживания глубоко внутрь. Внутренний конфликт между «делаю одно» и «чувствую другое» будет расти, что приведет к выгоранию, откатам, застреванию в старом опыте.

Если действовать осознанно через схему: ДЕЙСТВИЕ → ЧУВСТВА → ИНТЕГРАЦИЯ, то изменения внутри станут причиной изменений в реальной жизни.

Суть не в том, чтобы избежать эмоций, а в том, чтобы сделать их частью процесса. Ты действуешь из своего нового «Я», затем обязательно встречаешься с эмоциональной реакцией (страх, телесное сопротивление, радость, волнение, тревога), проживаешь ее и интегрируешь полученный опыт в свою личность.

Шаг 5: Создание своей лучшей жизни

Как это работает на практике:
(история Ирины*)

Начала интересоваться психологией изначально, так как был вопрос о том, что дело больше не растет как раньше.

Казалось, что есть какой-то затык в доходе, но чем больше погружалась в тему, тем больше всплывали вопросы о своем состоянии, о своей роли в бизнесе, о том, что реально интересно и зажигает.

В какой-то момент стало очевидно, что бизнесом занимаюсь на автомате, так как привыкла так, что есть обязательства, которые надо выполнять и точка, интереса былого уже давно нет, а внутренний кризис прогрессирует и все чаще звучит: «Что же я хочу на самом деле?», «Что же мое?».

В какой-то очередной раз, когда я говорила себе, что надо пойти и просто сделать запланированное в проекте, я сильно заболела, как-будто без причины.

На самом деле причина была в том, что я на самом деле не хотела включаться в бизнес-процессы и тело сказало: «Хватит! Так больше продолжаться не может!».

Поняла, что делать бизнес хочу в легкости и наслаждении, а не заставлять себя. Было так плохо, что в какой-то момент хотелось просто все бросить.

Какое-то время поиграла в игру «деньги не так важны, главное душа», но жизнь быстро отрезвила, когда поняла, что не хочу снижать свой уровень жизни: «Деньги важны, но хочу деньги в кайф, без насилия».

Пошла в личную и групповую психотерапию и там я все поняла окончательно. Где нет связи с собой из-за заблокированных чувств, поэтому делаю не то, что хочу, а что ум скажет.

Почему не могу быть собой из-за чувств долга, не иду решать конфликтные ситуации, так как боюсь, что меня отвергнут (это сильно мешало наладить партнерство, в котором бы все было прозрачно и ясно).

Прошла тяжелый период отказа от того, что больше не драйвит. Словила себя на страхе: «А что теперь? А что я буду делать та? А буду ли я нужна?»

В результате работы с собой все сильно изменилось.

Теперь у меня другие отношения с деньгами. Сейчас для меня деньги — это маркер того, что я иду в нужную сторону.

Когда я в ресурсе, то и деньги ко мне легко достаточно приходят. У меня ключевое даже не деньги, а моё ресурсное состояние. У меня отвалились цели от ума, которые рождались от старых программ.

Сейчас моя цель — это получать удовольствие, кайф от процесса, от того, что я создаю что-то ценное не только для себя, но и для людей. И при этом я получаю отдачу финансовую, которая меня радует.

Мне важны деньги. Если денег проект не приносит, то у меня не будет интереса.

У меня есть цели в проекте, есть цели в отношениях, есть финансовые цели, но это как-будто теперь промежуточные цели, а ключевая цель — это кайфовать, получать удовольствие здесь и сейчас от того, чем я занимаюсь.

Из этого нового состояния запустила гораздо более масштабный проект. Устроила себе в текущем бизнесе комфортные для себя условия, когда не надо себя ломать. Чувствую себя живой!

* Для сохранения конфиденциальности имена могут быть изменены

Как я к этому пришел?

Моя предпринимательская история началась в университете, тогда я и не думал о том, что когда-то стану психологом.

Тогда мы с парнтером открыли рекламно-производственную компанию (там я и прошёл школу предпринимательской жизни), а потом мы ушли в другую нишу и создали онлайн-тренинг-центр.

И тут начался взлёт.

Тысячи людей на вебинарах, массовые продажи курсов, медийность, узнаваемость, деньги. Меня узнавали на улицах.

Я покупал машины, которые хотел. Путешествовал. Купил квартиру за пару месяцев работы. Исполнил мечту, купил таунхаус в Испании, хотел туда переехать. Жизнь казалась «удалась».

Я написал книгу, её распродали. Меня приглашали на конференции. Всё шло на ура.

Прошло несколько лет и всё сломалось...

Все превратилось в рутину. Стало совершенно неинтересно вести тренинги на темы создания сайтов, удаленных профессий, создания интернет-магазинов...

Я начал все больше думать о том, что я на самом деле хочу. При этом энергии не поддержание текущих дел с каждым днем становилось все меньше.

Появлялись проблемы в проекте, которые нужно было решать, а я уже не хотел. Всё стало тяжёлым, вязким. С каждым днем становилось только хуже.

Вчера я был на волне успеха и популярности. Всё получалось. А потом всё пришло к тому, что нет денег, нет энергии, ничего не выходит.

Я старался как мог исправить ситуацию: запускал новые проекты, тестировал разные ниши, менял стратегии, но ничего не работало. Когда я дошел до отчаяния, которое развернуло меня внутрь, я помню эту фразу себе: «Я хочу узнать, что со мной происходит?»

Тогда я пошёл в психотерапию. Чтобы разобраться с собой и обучиться этой профессии. И только тогда я начал находить ответы на свои вопросы.

В психологии большинство женщин, а мне с ними легко

В обучающих группах и вообще в этой профессии большинство женщин. Из группы в 20 человек я редко встречал больше двух мужчин. Я видел огромное количество женских трансформаций в группах и личной работе.

В начале практики в клиентах у меня также были большей частью женщины. Я хорошо понимаю, что с ними происходит.

Кроме того, именно в работе с женщинами с самого начала происходила какая-та магия, особенно, когда дело касалось работы с фигурой отца или мужскими фигурами.

Часто слышал от клиенток: "Чтобы проработать тему мужчин и отца - я пойду только к Мише!"

Вообще, всегда с женщинами мне было легко найти общий язык. А еще я очень люблю свою дочь, когда о ней говорю, то у всех слезы на глазах от нежности и любви...

Женщины-предприниматели

Давно заметил, что предприниматели в группах и личной терапии отличаются от других. Я и сам предприниматель.

Есть в предпринимателях очень активная и деятельная часть, в которой много энергии созидания.

Женщины-предприниматели сочетают в себе женскую природу и эту самую деятельную активную часть. Сочетать в себе эти качества может быть не просто. С одной стороны строить отношения, быть чувствительной, быть мамой, а с другой стороны действовать, созидать, зарабатывать.

Тут нужен баланс, у которого нет одной формулы для всех. Для каждой женщины он свой. А чтобы его настроить, необходимо очень хорошо себя знать и чувствовать. Как только чувствительность пробуждается, то все естественным образом приходит в необходимое равновесие. Я это видел в группах и в личной работе с клиентками сотни раз.

Выгорание - это может быть следствие нарушение этого баланса, когда созидание идет в ущерб себе, отношениям и реальным потребностям, которые игнорируются, так как чувства заблокированы.

Заработок денег становится не следствием истинных желаний, а формой защиты от внутренней боли (часто связана с отцом) и переживаний, которые не осознаются, но забирают энергию.

В итоге пришел к тому, что после работы по методу из 5 шагов результат есть всегда!

Когда меня спрашивают о том, работает ли психотерапия? Работает ли метод, в котором работаю я? Какой процент тех, кто получает результат от работы?

Я каждый раз отвечаю, что результат есть всегда, если этим реально заниматься и работать. У всех своя скорость, свои стартовые данные, но результата не может не быть.

Результат есть у меня. У моих клиентов. У моих коллег. У сотен людей, которых я вижу на обучающих программах.

Например, у меня лично вырос доход в 5 раз. Совершенно изменился подход к своим проектам, который теперь основан на своей ценности и на глубоком соединении с собой.

У меня произошел просто огромный сдвиг в отношениях с женой, с детьми. Вообще, с другими людьми я теперь взаимодействую совершенно по-другому.

Уровень жизненной энергии теперь всегда на высоком уровне, чувствую жизнь на кончиках пальцев. Это большое счастье.

Мне стало отчаянно интересно жить именно свою жизнь, исследовать свои границы возможностей, проживать трансформации, достигать зажигающие меня цели своим способом, идти за тягой, которая рождается внутри.

Решение находится внутри!

Главный вывод из моей истории, клиентов и многолетней терапевтической практики:

Что я предлагаю

Приходи ко мне на разбор.

Расскажешь, что происходит. А я покажу, что стоит за этим. Дам конкретные рекомендации лично для тебя.

Если захочешь — поработаем лично или в формате группы. Если нет — у тебя всё равно останется план и глубокое понимание того, что с тобой происходит.

Если ОК, то приходи на 30-и минутную консультацию, на которой мы с тобой:

1. Разберём твою личную ситуацию.

2. Выявим главную причину твоего состояния. Увидишь то, что раньше не видела.

3. Составим чёткий план действий по тому, как тебе понять, что ты хочешь, как это получить, как пройти через «переход» за максимально короткое время и, наконец-то, жить свою лучшую жизнь.

Жми на синюю кнопку ниже, заполняй небольшую анкету и до встречи на консультации!

Вот, некоторые отзывы о первой консультации: